fitdankbaby® OUTDOOR – ein Fitnesskonzept mit Baby für Freiluftsportlerinnen
Was liegt näher als den Spaziergang mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei und die Mamis kommen ohne schlechtes Gewissen schnell zum Ziel!
Unser Outdoorkonzept bietet wie die regulären fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursaufbau für Mami und Baby.
Was es Dir bringt
- Kräftigung von Bauch, Beine, Po, Rücken und Beckenboden
- Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit
- Aufbau von Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit
- Eine schöne Zeit mit Deinem Baby in der Natur!